高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
( X" H, s6 s( N人在德国 社区& }& q: r- G  U) y; T( c
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
8 p: d' s% @. ^6 ?1 V- w, N+ N5 {  hwww.csuchen.de
$ }; L: l' x3 v; |　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
4 ^4 u" d0 o2 G  |& Q8 Y- B& T# D9 g
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
0 s5 d( i+ T# ^% g* R4 ~人在德国 社区: M& R0 J8 p. g) v: J" d
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
7 S$ j8 i; s* x+ T
: c  `& n6 w/ W9 P人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；8 M# y( S6 D: b& B* A& D* ?
www.csuchen.de$ h( N' d7 s" D% R" m8 \
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。! I; e  z" v# Q  G

3 @! U( x0 x* V' i! s0 O人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区' k$ Z  f2 O3 k# P9 A
1 h; ^8 |0 @$ r4 J$ q5 `
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
3 p0 [. B6 K+ H: j人在德国 社区
2 n3 M$ S6 c5 `% Q+ B: Pwww.csuchen.de　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。人在德国 社区' R4 ?& E- _; d5 c1 A
% D  W& l4 \' X' g9 v
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。$ x  N. \7 m, b- M: L& t- e% |1 I
4 A+ w4 c; o* H4 ^! c
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。* x$ N, w7 e) M0 v1 s. E4 {9 v" T
www.csuchen.de1 `. @1 e- ?7 _  v
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。6 @9 w) d, A7 L6 k' _8 x- U0 K
人在德国 社区! W" J% Y: \. n. z+ ^# ^8 T  j% ~4 v2 U
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。0 d! y1 g# n; ~; G# c/ C0 E

4 }$ _& c+ G, C$ [* r' G　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。www.csuchen.de7 ~* K, F1 V0 m' E" O  S  m1 K: A; `

: c! A4 n( }2 H8 [) u1 r( L　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
2 z  f% u% T- f2 B  `9 N' \人在德国 社区) K, l1 a7 A, D* F! B8 c/ X
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。4 a+ t% |/ J7 q: x% z3 f6 ^1 `
" ]9 k9 w; _! \
　　温馨提示：人在德国 社区/ R4 ^) i0 o* `  m

' a! e0 {: S5 d% `; c; F人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。