活在今天

1,今天我要很开心,多半的人都可以决定自己要有多快乐,快乐源于人的内心,它并非外来之物。
2,今天我要调适自己,而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭,事业与机运。
3,今天我要照顾自己的身体。我要运动,关心它,滋养它,不滥用它,不忽略它,使它成为我心灵的殿堂。
4,今天我要强化我的心灵。我要学习,不让心灵闲置,我将阅读需要专注,思想与努力的读物。
5,今天我要有三方面操演我的心灵,我要默默地为某人做一件好事。再起码做两件我不想做的事,只是为了让心灵演练,不致怠惰。
6,今天我要使自己怡人。我要使自己看来愉悦,穿着合宜,轻声慢语,举止恰当,多予赞赏,少作批评,不找任何事的毛病,也不想挑任何人的缺点。
7,今天我要全心全意只活着一天,不去想我整个的人生。一天工作12小时固然很好,如果想到一辈子都得如此,可能会先吓坏我自己。
8,今天我要制定计划。我要计划每小时要做的事。可能不能完全遵行,但我还是要计划,为的是避免仓促及犹豫不决。
9,今天我要给自己保留半小时轻松时间。我要用这半小时祈祷,想想我人生的远景。
10,今天我将无所畏惧,特别是我不怕更快乐,更享受人生的美好,也不怕失去爱人,相信我爱的人亦爱我。

开心地活着每一天~~~~:love.gif:love.gif:love.gif:love.gif
人在德国,吃在德国,健康生活

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