忏悔录

昨天跟一个德国人吵架了,我莫名其妙的火爆得浑身都发抖。

后回想起来,觉得自己很可笑。

其实自己生气,惹别人生气,当时火爆得很过瘾(都冲动得想打架)。
事后却是这么痛苦,虽然后来我还是说了对不起。
可是坏的情绪,就有这么坏的影响,肾上腺的过度分泌,让我浑身难受,彻夜难眠,
内心充满了愧疚之感。

跟人生气的时候,自己是最最丑陋的,真的很痛苦。
可是为什么我就是控制不住自己呢?

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这次的生气,又是元气大伤,要好好疗养一个月,再也不动怒动气了
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所谓“无明火烧功德林”。

脾气大的人,要学会忍!

‘忍片刻风平浪静,退一步海阔天空。’

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