**请问**汉诺威有卖鲫鱼的店吗?~

朋友刚生了孩子需要补奶水, 哥廷根好像没有卖鲫鱼的地方, 想去汉诺威看看,不知道大家知不知道哪里可以买到.

我听别的城市的人说俄罗斯人开的鲜鱼店应该会有, 不知道汉诺威有这样的店吗?~

谢谢大家啦~
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多喝水就可以了,每天3升以上

另外可以吃炖猪蹄+花生

勤喂婴儿,每天10到12次,奶水是按需供应的。一哭就喂。

http://www.ci123.com/article.php/24480
http://www.ci123.com/article.php/10254

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早吸吮可促母乳分泌

   妇科专家潘医生告诉记者,其实,从生理的角度来说,每一位母亲产后都会有足够的奶水喂养自己的宝宝。但不恰当的方式会影响母乳喂养的成功。如有些妈妈从宝宝一出生就用奶瓶喂宝宝喝奶喝水,使宝宝产生乳头错觉,从而不吃妈妈的奶。因此,宝宝出生后要禁止用奶瓶喂奶喂水。

  而不少新妈妈发现宝宝吮吸不出奶水,便认为是自己没有奶水,因而舍弃母乳,这是现代妈妈中断母乳喂养的最大误区,其实,分泌母乳主要依靠泌乳素分泌,而促进这一分泌的因素,除了保证每天的饮水量和充足的睡眠以外,婴儿吸吮是非常重要的因素。

  潘医生表示:要在新生儿出生后立即让宝宝吸吮妈妈的乳头,不管妈妈有没有乳汁分泌,这叫早吸吮,不但能促进乳汁分泌还能帮助产妇子宫收缩减少产后出血。同时按需哺乳,宝宝啼哭或妈妈奶胀时随时喂奶,不规定次数和时间。

  针对有些职业妈妈没时间喂奶的情况,潘医生建议使用吸奶器把奶水吸出来,冷藏或冷冻起来备用,使用吸奶器抽取奶水最理想的时间一般是在两次喂奶之间,每天2至4次,冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天。

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