有感而发

本帖最后由 choupiwen 于 2011-12-15 23:30 编辑

打羽毛球吧,其实也没说就一定要动作多标准才算高手,也没说一定要跑跳能力多不得了才能赢球,很多情况下球员都会存在许多的短板:姿势不正确,力量不够,步伐不快,反应过慢,不会用手腕或者手指,甚至装备太差。。。。但往往大家都能找到自己的“长板”,这时候在对抗中就要即时调整,以己之长功彼之短。这段时间在俱乐部打球,碰到很多“怪异”的高手,打法怪,动作怪,人家却能很有效的得分,很有效的不失误,然后很有效的逼俺失误。比方说有人发球喜欢站外角也就是2号位,然后发球发到对应中线的后场也就是3号位,球在飞行中大部分时间在队友的控制区间内,作为接发球的会十分不适应。俺于是就琢磨怎么对付这个,后来终于发现了好的办法,那就是挪转身体,把正常面向对方发球线中线也就是1号位的身体转为面向2号位,也就是说不管对方在哪里发球,都要保证正面朝向他,这样他们就会变得被动了,因为只剩一个人要控制几乎全场。从这个例子俺发觉,羽毛球不光要求能力,也要求用脑力。总的说来,练力量不如练姿势,练姿势不如练手腕,练手腕不如练步伐,练步伐不如练落点,练落点不如练动作的一致性,最后所有的一切都是为了一个目的:控制。

妈妈的,太续叨了,看不明白可以和俺交流,说得不对请直接拍砖。
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说到发力,发现江总的那个握力钳子真是好东西。不过握力和腕力是两回事,握力要劲爆,腕力要灵动。

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你的特点就是能打斜线就不打直线,能打直线也不打直线

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你的特点就是能打斜线就不打直线,能打直线也不打直线
一天天 发表于 16/12/2011 18:22



    那是打法,不是好习惯。

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动作的一致性太重要了,几乎是单打所有制胜条件中最终要的一个。可问题就来了,双打不太要求这个。双打对站位跑位的要求比对动作一致性要高。这算是俺们这些业余玩家很不好练的一点:谁都不愿意在单打和双打中只玩一个。

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谌龙和鲍春来都很高,很容易抢到半场高点,把对方节奏打乱,但同样有个缺点,就是动作一致性不够。希望年轻的谌龙能尽量提高这一点。陶非克做得不错,李崇伟做得最好,林丹正在赶上。

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本帖最后由 choupiwen 于 2011-12-16 19:57 编辑

俺们几个人中间。男队员中,杨大侠的动作一致性最好,江总网前时有杰作后场欠佳,涛哥幅度稍大缺乏稳定,俺刚刚开始学,小姜么。。。。几乎没有这个。。。。可以归到女队员里面。。。。哈哈哈哈

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俺之前太想桥正自己业余山寨的姿势,一直忽略了动作的一致性,常常会吃力了,准备了,就是打不出效果。这样很难掌握住控制权。改,得改,不过必须多练,慢慢来还来得及。

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进攻的机会大多是靠动作一致性赚来的。它来的时候常常很突然。

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突发奇想,像谌龙这样的,改打双打其实很不错。

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