减肥最好的方法就是:过了中午12点,就什么都不要再吃了,只喝水.这个办法好多人试过,真的很好用哦~!
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就是每天中午12点以后,一直到睡觉以前什么都不要吃,睡醒了再吃,依次循环就OK了.

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弄个大大的缸,放满浴盐,把自己扔进去,一天半小时,两个月肯定见效果

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