SHISHI姐姐试一下喝广东人的煲汤吧!你不是打算从内里开始调养吗?煲汤就是一个最好的办法。如果你有兴趣,我可以教你几个味道又好又有营养,而且对皮肤也好的汤。
臭美精, 自恋狂!

TOP

其实酸奶比牛奶更能补充人体的钙,爱吃酸奶和水果的JJMM,我教你们做一个简单的水果奶酪。
就是买ALDI里的那种一盒QUARK,再买两盒SAHNE JOGHURT,随便什么口味的,例如可以是草莓的,香梨的。。。拿一个大容器,把QUARK,和两盒SAHNE JOGHGURT都倒一起,放2糖勺白糖(不喜欢甜的当然可以不放),然后把苹果或梨或草莓或奇异果。。。。或者杂果一起倒进去搅拌好。然后放冰箱里大概2小时,就可以吃了!!!味道好极了!!!
臭美精, 自恋狂!

TOP