秋冬时候,最适宜进补,所以今天特别的炖了锅靓汤补补身体.这个汤应该是补气血的,所以MM们可以多喝,这对美容有好处的.:D
汤料我是在亚超里买现成的,回来加了一只去了皮的鸡进去炖,炖了两个小时.
拿来炖汤的鸡,还可以撕碎,放到锅里爆炒一下,就成为一个送饭的菜.
(如果不敢吃鸡,可以把鸡改成带点肉的骨头来炖汤,是一样的.我用来炖汤的这只鸡,是前段时间在农民伯伯那里买的,那时还没发生禽流感,所以我不怕会吃出事的)
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