高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
% X! e, [7 a' N! T% K
# q* r& i( O( v' [　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
+ y9 w' b% q- f# k. l! H7 Qwww.csuchen.de* Y- Q3 b3 I# T; G! I
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；% A' i# h6 [6 t5 m' @( n/ F
; |: `0 T. q; \# q2 v' s3 R  C/ p" g) h
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；7 A1 C# d' @# e7 K
# a0 y/ o: y, B/ y5 [  G, H
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；% K% B( ~( T: O5 j/ ^5 a7 x9 h/ b8 n

' ~3 s& W. f3 m8 C$ q7 s　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
: D& f1 E' n' F! h
/ Y. y! h' f1 {, U4 e' u9 I　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区2 G$ O9 {. c7 H0 b  f% g
# R  V* ~3 @+ b5 l) a$ @
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
7 q4 i! v  ~; s2 k" q+ L2 `www.csuchen.de
( u6 b3 ]5 q. h+ cwww.csuchen.de　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
  f  C3 m2 b; V( x
5 [* U7 |2 ?8 |4 x: s/ |www.csuchen.de　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。" j4 G6 V1 Z1 M& F5 F1 E
: E, ?: R1 Y7 @" n- w
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。$ h0 J3 j; a) F9 L8 J$ t
人在德国 社区" n& O: G) N  i9 k
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
. `4 l$ [6 r# b# @( K" W( j& O: y- L, ~! L
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
5 }8 B) p# a" q7 F) J人在德国 社区: }! W  p( @5 r' p0 Z
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。6 W- \  ~) C2 m2 `: a
# ^# n1 ]& u' p" N8 L
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
, u) U& ?/ O5 m# Y: ywww.csuchen.de
8 \3 N  I0 v7 e) n; K　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。www.csuchen.de: v/ C! G+ |  J+ g$ i

8 u! p* C: P3 e, a* J　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
9 B' g7 T5 R9 M. `6 K4 d1 P  z) Q8 m! H6 V
　　温馨提示：
$ T3 v4 a8 \8 w5 R
+ [& C' G# G. b% a* |　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。