高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
6 ]% j. V- k- J/ e1 e- }2 n" T
9 ?$ N+ T; B* w% r人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：www.csuchen.de4 @3 W2 R  |+ q, N* A
/ L9 r/ N3 O  T
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；  m/ s$ V7 h* b& }' L. G& o

" w8 t6 A2 T. G5 ], T0 G& f$ U( N　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
! e& z& V, o- O2 S人在德国 社区人在德国 社区& Y  a+ `/ h2 I8 N
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；7 U7 J, r7 I" y) f3 v9 \9 R
人在德国 社区! g- Z$ `) A. j, A
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
: w& ^. [" }$ w, e* `( A) F人在德国 社区
' h* Y, A5 U: V9 M) v' O　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。  s5 S4 h% R, E9 R8 _4 E' e) N

" @* h5 r3 G& u/ \( |- q& Z+ a　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
" q- c- \3 h  T; u; C
0 b" O- v& O  U2 l: ]  [　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区* E# w3 t- M3 G! {: g: F
9 _9 A3 Q3 x: }  T/ j
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
# L4 P3 b4 b. n+ s9 cwww.csuchen.de' F3 o" [2 `" y- g6 T
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。' ]# F7 g0 z( D( ], s6 D+ W
  p8 i! p; |/ l5 }6 q; n
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。, q* k, E( a; A. l, r0 j) f$ }  [! f

( s: X& E5 I' L) e5 ], z$ c　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
2 K9 r9 f/ k8 f9 j* F" A
! S' z9 @1 M: @　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
4 _+ g; |  l+ k$ vwww.csuchen.de1 T+ a5 X, P1 c3 q- n
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。) |3 S% C: n) F
  K0 b/ _7 Z( E, S, |: C  n
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
/ `! M7 o  K6 I- g1 Z& C人在德国 社区2 w2 e. ]! x0 I$ G
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。* r& I3 W7 P. i$ A
* G( h" \1 K1 _: j
　　温馨提示：
1 h( p/ b' M, o" n$ g: F3 d& ~0 Swww.csuchen.de& r; d* \+ \7 h7 x% l# _- s  n
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。