十米推射

我全部都可以。看大家了。

十米推射

队长，昨天队里的几个老队员在红星那儿聚酒时，就谈到队里现在的训练问题。
大家都觉得现在是一个队，就该好好开展训练了。周四时不要一去场地就分拨儿开踢。以后应该有个组织的开始专项训练，内容从练颠球的基本功开始(每次到场后每人一开始先练30分钟颠球)，然后是练习停传带射等等。分拨儿对抗应该是最后一项内容。
系统训练还是有效的，一两次看不出来，但假如坚持一学期，效果会很明显的。
请队长批示！

十米推射

算了，另开一贴吧。