流火天

冬季容易导致“冬季抑郁”，而香蕉含有一种特殊的氨基酸能帮助人制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。同时，香蕉中钾的含量丰富，钾有助于人体内过多的钠的排泄，因此多吃香蕉可降低血压，预防心血管疾病。


怪不得我老傻开心诶 ，其实是觉得香蕉啊橘子吃起来比较方便，皮比较好剥的缘故诶