和我当年有得一拼,我当初大学毕业一米八,110斤。

喝牛奶只是补钙。可以用Kaese替代。多吃高热量的东西。德国几乎每样东西上都有热量指标,然后少运动。多睡。

TOP

看样子美食版的任务很艰巨,既要好吃,又要有营养,不能吃了太胖,也不能太瘦。

TOP