hotkiddli

下次我会试一下，不过想一下觉得还是比较困难，毕竟比赛的时候内线的防守队员身高都不低，距离又近，很难过顶，不过怎么说，我试试吧

wenke

说的很好，篮球对大家是一种爱好，是一种休闲娱乐，而篮球队对大家是一种团结，是一种凝聚，是责任的象征。今天的波鸿篮球是开始，我相信我们能共同建立那种不可动摇的信念，让波鸿篮球的精神生生不息地传下去。

HeAdT@N

这个日记写了很长时间了，是为了大家交流用的，不管怎么样的交流都好，既然是球队，最基本的就是团结，大家都是为了赢球，所不一样的只是看法，也许我们打球过于认真，可是既然是比赛，我们就应该全力以赴，为了整个球队的胜利。
也许我们缺少那种打球出身的，让人信服的队员，但是我们可以制造一个，只要我们同心同德，领袖是在比赛中培养出来的，不是场上的表现，而是场下的决断，他来安排我们的一切，我们只要执行就可以了，不用想的太多，比赛的时候没有那么多时间去争辩，讨论，希望这次的失败对于我们的球队来说不是毁灭，而是重生，篮球对大家是什么？篮球队对大家是什么？

HeAdT@N

其实新手不适合打联防,但是我们队的体力和身体素质平均来说不是很好,这也是没办法的办法
联防主要是协同性,合作性,让对手感到无处出手,打成盯人,那还不如就是盯人了,所以站位很重要,多配合慢慢才能互相了解,防守更能得心应手
要是有体力的话最好打半场盯人,简单点,哈,我的体能肯定不达标

HeAdT@N

大兄说的我同意,关于第二落点,我们抢的不够好
篮板的控制,一定要安排好,否则非常的乱,人多不是办法,关键是有组织有预谋有计划的去抢,哈

杨贤明

HeAdT@N

篮板确实是我们一个非常非常非常大的问题，篮下去冲抢的篮板的人少，而且平时打球去冲抢篮板的，比赛的时候能不能挤上去？挤上去以后能起多大的作用？各自应该从什么位置抢？这些都是问题，不是我们功利，但是是球队就要为了赢球努力。

HeAdT@N

挑山工也烦,哈哈哈

HeAdT@N

昨天也打球了，本来应该总结一下，但是没怎么有机会配合，打得比较乱，不是我们的原因，是人太多了，大家休整一下，准备明天一起去吧，总的来说多来几个人，其中一个抢板不错，冲篮下的意识比较强，多了一个争板的点，是辽宁的老乡，哈哈，加强一下冲击的力度和掌握一下出手的机会就更好了

PS：老黑真烦人，靠

steine_f

我检讨，最近比较忙，一周没打球了，下周一定尽量参加训练。
那么久没见我了，有没有人想念我啊。