队友们,准备好了么??

明天我们就要出发去达姆了,以下是注意事项:
必带物品
1。睡袋
2。牙刷毛巾

3。拍子数只
4。线(我负责带,中国国家队专用大盘线,BG65,上线可以在达姆完成)
5。护腕数只
6。宽松的运动长裤一条(休息时候穿上,以免得关节炎,以前我不注意,现在后悔死了)
7。袜子数双(2双足够)
8。手柄包带(我给大家带就行了,怕因为天热手柄太滑,不行临时换)。
9。汗衫1-2件(内裤2件)
10。羽毛球鞋一双
11。护膝(最好带,人老了要注意保护sad.gif)

食物:
1。跑腾片(补钙得那种,我会带,wuding也会带)
2。巧克力(饿得时候可以吃)
3。水果(提子如何?香蕉feeder那里应该会有)
4。小面包
5。水(主要是开车时路上喝)

行程安排
星期五晚上:大家看球节制一点,最好11点睡觉,法国对希腊,不会很精彩的wink.gifwink.gif。
星期六上午8点:准时出发,地点老地方(我保证这次不会睡过头blush.gif)
9点左右与科隆的ZYJ汇合,11点左右到达姆。
如果时间来得及,最好能在当地吃一顿先,补充体力。时间如果不够,就去体育馆订盒饭
下午开打
比赛完以后有地方洗澡,但是没地方洗衣服。根据德国锦标赛的经验,晚上衣服可以晾在羽毛球网上,以免包里臭味难闻,也减轻重量。更是在必要时候,可以第二天早上在太阳下搓一搓继续穿。pig.gifpig.gif
星期天上午
早点起来,吃顿好点的,譬如DUENNER,太晚起来的话,一个上午力量都不足的。
10点左右开打。
其他的不必多说了。


下午训练时候有什么可以补充。大家出发前可以对比一下要带的东西,避免遗漏。

kiss.gifkiss.gif我现在就睡觉去了,呵呵,大家也早点休息。moon.gifmoon.gif

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哈,就是,这个懒dog!明天就照我们说好的时间出发吧,我回家去休息去了,好像打了两天球很累的感觉。
原谅我不拘放纵爱自由——

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你明天可不要起不来啊!!!fear.gif

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就按照老时间出发吧。

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tree明天照说好的时间出发吗?

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或者你先,你给我打电话也成。电话0176-21105351
原谅我不拘放纵爱自由——

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MAP24有A3,我对A3上的加油站都不熟系,上了再说吧。快到frankfurt的时候我给你打电话吧。
原谅我不拘放纵爱自由——

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Originally posted by ZYJ at 2004-6-25 05:26 PM:
TREE,你们要是8点从AACHEN出发,大概是35-40分钟左右可以到科隆附近,A3上的加油站碰头吧,哪一个你熟悉一点?我们差不多也是8点30左右出发.

刚查了地图,好像不走A3啊?从A4就直接换A61了?然后A60
原谅我不拘放纵爱自由——

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Originally posted by wuding at 2004-6-25 19:19:
多大点事啊!!居然要带微波炉???服了yes.gif

tired.giftired.gif还不是为了大家好,可以吃热乎乎的。

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