高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。www.csuchen.de$ g. G, x. Y) W! j( D: Z/ n9 Z
7 q9 q' s- A8 _7 p0 b3 E
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
  u& v7 G9 O+ R0 r& V人在德国 社区! g, _) v& E' B( e! [' k
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
, c4 o& u$ F3 i: L5 t
8 j" _! R& k  {1 C* y8 X: i　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
6 L5 s# i4 j3 N, u; W0 m& t' Y! t# n- a" d
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
4 J% X6 O2 R% h& mwww.csuchen.de8 S9 ^: x" H8 A6 o3 x  G( h9 ?, w
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
* X; ~4 O2 X& M
- P+ \) z. K0 A9 u　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
7 k6 G- F* C  j6 x2 P  ~8 k8 U: q. R
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
) `4 l0 u- q  e; P% pwww.csuchen.de
/ O# Y, I2 g8 M8 X- r　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
1 m* S, `9 L- L( e: z人在德国 社区3 {1 j" W" z1 O
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。, [) }! a5 u( V$ ?7 Q2 ~

( a- t2 M, C* [www.csuchen.de　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
4 N4 F2 n0 U3 |, ~. j6 E; h8 |7 B% m, K
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
) A' r( j5 ~! y# E
3 e9 ?: c  q3 w" X! Cwww.csuchen.de　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。www.csuchen.de2 p: _4 G' U& v" e0 X6 Z, S

4 E9 X, B! C5 [! e9 p　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。) f0 Y4 R- l) P% u2 {! \# w

( z# i0 y& i( n2 E& l7 }( R% k人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
+ H* N' H; Q/ ]" d' e& h9 I1 R- d1 ~; e4 Q
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区. ~) }; F7 Y% m

, x) T  Y( `5 f# S- A" O+ k( i) n- m　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。4 H9 f( @! ?) F! U4 v6 T- ~2 X! s1 M

" v7 R% N5 r( r+ `　　温馨提示：www.csuchen.de& z! h/ K0 Y$ o: x9 a0 m3 y- \) W
人在德国 社区; R2 a4 d( M; T1 ]6 ?5 [) t( G
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。