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老张是有名的「老好人」,谁家有什么急事都首先想到他。对于亲朋好友的求助,他从不说「不」。
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最近老张为一件事犯了难:乡下外甥进城做生意,想买一幢房子,但又没钱,于是想到他这个舅舅。老张经济来源有限,于是东拼西凑,还帮外甥贷了一些款。可外甥生意做得不好,银行的贷款到期也无法缴上,麻烦自然就落到老张的头上……* [' P, \+ R) P# p. ^; N: o
人在德国 社区% L6 e- d) q$ ^5 m- i9 v
不会说「不」,是人际交往中心理脆弱的表现,是不成熟的表现。不会说「不」的人在拒绝别人方面存在心理障碍。他们担心拒绝了对方就会伤害对方,会失去友谊,所以,总是委屈自己,成全别人。这一担心对他们的心理施加了不必要的压力,情况严重的,还可演变成精神疾病。
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很多人不好意思拒绝别人,这和自身的性格和心态有关。他们过分在意别人对自己的评价,总想给对方留下好印象。实际上,真正的友情不会因为你的一次拒绝就破裂。所以,要调整好自己的心态,该拒绝就拒绝。当然,拒绝朋友也要讲艺术。在说「不」以后,要告诉对方你的理由,真诚、明确地把你的难处和苦衷告诉朋友。! [" R+ |2 G7 { b& h4 {' p
6 a. m9 P! L7 R学会拒绝可以减少许多心理压力,在人际交往中争取到主动权,既能让你享受到友情的温暖,又不会在大是大非的问题上失去立场。0 E- i5 ]4 I5 ^7 x( p
0 W2 _9 P9 ?6 z% c' {" v- Vwww.csuchen.de来源:中国医药报 |
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