高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
8 s9 d" `3 k/ K5 e9 ]" e/ Q9 X
; G8 E! F3 G$ o6 y3 `$ l3 R0 U6 ?* Q　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：: ]: e& z4 E- N8 f* F9 p0 O

, Z% g- V8 S, ^. P6 `www.csuchen.de　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
4 A  S) H3 Q6 K# t( t- }4 G  L; t9 L0 |9 {5 F: r4 S
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
9 S& Y8 x. I$ U$ C  |www.csuchen.de" N' T5 @, m2 p  S1 G) R
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
- z6 V4 U2 K9 a2 |' M, qwww.csuchen.dewww.csuchen.de0 ]& {# V; w% q3 d( [1 M0 q
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；2 R( A# H. n5 Z* W
1 Q8 }0 O( G) P* _: X$ G
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。$ m# m; }' Z: H6 q
8 j# y+ V5 A: \/ V; k- v
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
  ~1 _0 s1 }* s* F8 L- M8 W- |
/ i( r- x* L4 V" ]( L* i9 p# V3 A9 ywww.csuchen.de　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区! H0 f7 `. b" }

1 w5 Q5 p" e7 z- a& w" Q$ @　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
7 J6 U. L- i1 l* p/ a& n
7 {8 X, r" ~5 y& [9 k6 v, M7 f　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
6 Z- ^; E7 Y% S' Z. T, i5 D3 R
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
) j8 f2 F; @- l! j8 `  H9 a  ]+ e1 {9 F2 S4 V( ]
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。www.csuchen.de; _+ T9 b$ _* o0 y; E0 F9 k

4 Z$ @5 F& }2 g6 L/ e' G　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
) g5 d  {% X# R$ E" {, U# j
% k' ^# X- Z: d2 ?9 g# v人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
1 ~) I' s( \9 y! R. T. ^8 [! U8 J3 A% y+ n& \% y
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
" b- C: V( F: a: E9 t, C1 `' W, i% h3 A/ N# @- M0 n
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。, g) I5 Y" {2 O0 [+ C
www.csuchen.de3 }! P+ l+ R7 U. E6 T' h, u
　　温馨提示：" k: z  _# X9 P( ~
+ b/ N/ i. O, g0 D
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。