高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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4 a! }3 Z4 I8 I% ^人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区' r9 @3 p& A/ C# W, E0 [" H5 N

8 M; H6 u& y$ f3 T. D; H　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；. t& P4 g, z1 c- G( [! k8 m/ H

0 ]* ~4 @( B( Q0 g6 c; I+ p8 b5 E　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。3 M' }# J( l; F6 U. q3 z' g
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。1 ?( Z* j9 K+ g

2 ^/ a; j0 k2 H5 L5 C人在德国 社区　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：5 l5 }  d1 N) ?0 v& N1 X4 m  v0 {6 m) o

+ \  o% X! g: O5 [4 J, r' L9 h　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。www.csuchen.de# y0 b6 {4 y/ p8 v

. T" r7 \0 T3 N! P% y( N人在德国 社区　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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1 I0 T+ }! q9 Y( R# ?www.csuchen.de　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。) Z% f  W1 T8 {; j* Z4 e4 |
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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. _+ A2 r- _# o7 \2 {　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。! @. e' a' f3 A7 Q/ A4 {+ Y' s2 w

# s4 A5 w) d7 O5 |) \2 n( d人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。人在德国 社区: S  q0 \2 B3 U4 O6 }8 z3 u

6 f9 b1 I; x' V$ [9 ?人在德国 社区　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。www.csuchen.de# R! V8 N5 t- \  {

; v* t7 a, E  L, M# k　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。+ l+ Q* |, b7 m: m" T
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　　温馨提示：" p0 {/ }# }9 C, p0 K4 ~

! t, p! H# ]3 s; x1 F; `　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。