高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

获得性高潮,对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说,要想每次都有绝妙的体验,也绝难做到。6 Y# s& o" B$ x/ s: P: ~, M; H/ W) \

! R' U5 Q4 c; Z# q( c  其实女性只需通过一些饮食调整,也可明显提高自己获得性高潮的几率:
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  第一,完全拒绝那些刺激性的食品和药物,如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品,同时还要避免服用激素含量高的避孕药物;. q- R- g5 I9 ^  m; e
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  第二,每天摄入适量纯黑巧克力;
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3 n/ r: L3 f) N2 R& y3 n9 O9 Q  第三,服用少许的复合维生素制剂;www.csuchen.de9 p$ B+ o" i' X3 j$ a7 e) w7 B

5 G/ U: X1 l0 H: a2 T, T  第四,坚持做阴道括约肌锻炼;人在德国 社区* i' S3 O* L: H

5 |) h4 N8 I9 C3 X  第五,每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品,如鸡蛋、面条等。
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  性爱专家认为,食物搭配其实是遵循了一个原则,即它们都能提高血液中的睾丸激素水平,并增强体内多巴胺浓度,从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区7 l! J6 r2 ]) Z; }& l9 ^

7 ^! @4 ^4 a7 G. g  一些由于身体素质的原因,在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外,可以尝试一些女性助性食物:1 K5 ~+ }4 L. E/ x3 G
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  一、猪肾两个,枸杞子三十克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。www.csuchen.de9 A; C6 }+ z6 k% |; H* L! Q& Y
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  二、冬虫夏草五到十枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
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  三、肉苁蓉十五克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各一百克同煮,肉熟米开汤稠,再加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
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' ~. V/ Y% s! F2 x人在德国 社区  四、麻雀两只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各十五克,共煮熟去药食肉喝汤。
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  五、枸杞子三十克,鸽子一只,去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
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  六、公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒五百克,隔水蒸熟食用。
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  七、鲜胎盘一个,冬虫夏草十克,隔水炖熟吃。www.csuchen.de4 l7 K- p. |9 T; g9 y7 E# e
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  八、青虾二百五十克,韭菜一百克,洗净,切段,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。! g$ |- M% U0 }3 S1 V4 C
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  温馨提示:
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  其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为,跟食物产生的刺激作用相比,女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”,那么不管是南瓜饼,还是生蚝,都能让她们产生更多的信心,并且能够在性爱中全情投入。

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性高潮

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