高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
0 q* m4 T9 P4 @/ r: Q
) A5 l, Q7 |& P1 l　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
. z/ n6 E; Z7 I6 H/ @4 g& p) t
+ |, r) }! N3 u; R/ b3 ?% u0 P5 a# N　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；人在德国 社区" R* x" ?  [0 m8 u7 y: \1 ]0 D' l

$ ]& y, s) h; R* c+ d! L: a2 X人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
& E0 s% Y6 n9 t0 w; i. zwww.csuchen.de
; m) Q9 S' d1 I. i4 G0 w　　第三，服用少许的复合维生素制剂；8 \0 {4 q% X6 ]; j+ }6 d

2 p$ V9 N# N! D% |$ }% U　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
% O' V9 E1 Y8 n/ @) K
# `( O  q; K  Z4 g; _) R! U# i; T0 }　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。+ }$ ~# b/ p' s! F+ a; N/ }- u
www.csuchen.de+ a6 ~) Y" ?4 k6 \
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
% P" g$ U  C# Z  I, k$ \
5 n  j) L7 P% B　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：9 z3 u6 D! s* i, Z! f8 ^

- u8 q0 |$ L# ~3 l! p　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。1 z: j) X% x) @0 x; x9 V- ^' x* Q3 y+ m

% C' A- o) P0 D  F人在德国 社区　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
+ g4 {# Y' W6 Q, I! r) q8 D4 m3 [" z4 a! @) h8 r- j
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。1 u, \, i2 {0 D! h; q
! g" A6 Q! r" x
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
) H8 Z% I& H* \9 o  S7 e& M5 P. Pwww.csuchen.de人在德国 社区2 s6 ?" g% M% D, y% q) B) ~
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
7 X+ k. r: Q% ^' X. h+ F) r% m$ R( _+ F& a
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
2 p% ]7 U) E! h& L
2 Z1 S1 D3 t: Y　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
, K8 X" u7 W0 q& S9 b5 p/ K人在德国 社区
# D$ c( X# C: f　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
; X7 `' s+ K+ `2 e. hwww.csuchen.de4 X; M+ [3 ?, ?5 z& b
　　温馨提示：/ N4 a. Z/ ]* ^2 C4 b# k' g

4 K# p- Z! P) G; g9 L" P3 E　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。