高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
! w; z/ z9 R  L/ P& P人在德国 社区, s) j3 U8 u% m: F  o. H
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：www.csuchen.de! m; m9 M4 }) a" C! C

8 X$ y& o( ^& A2 y$ n2 L  m　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；5 }7 B3 k6 Z$ W, ]( O" y

% e7 x4 q' R! |3 |　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
% X% o7 L, J7 E
, ^8 D. J, b- @' }/ Q( o人在德国 社区　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
( _" d3 M9 p8 }- Q9 j6 [4 ewww.csuchen.de" w$ d  I% g8 C# N
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；+ p4 |# X( a% x" d( ~6 p1 c' J

0 _  v* C9 c7 L2 j/ _+ `　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。www.csuchen.de+ \4 R8 z8 k5 D/ B

3 f+ `6 f/ @8 F  J: h# h  l) o1 c　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
/ E9 B8 z* I7 v. {人在德国 社区人在德国 社区: z$ e3 I  d" |! v. @4 D7 p& H# l
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：0 X- q% e8 X5 }3 t" Y6 M* C/ B1 e
www.csuchen.de* R/ [" d. R; F* U3 x; m( \
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。www.csuchen.de2 m, e8 t, _) t0 {; @& d! n

6 G7 e* \3 d$ Z. r# }5 o  K$ O　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。# J. J* d. P8 J8 K- m3 [
0 r/ r3 I: y" p1 a: x+ Z# k, W% b
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
  N3 b6 ^0 j, E1 q* k
- ]/ z5 e& W9 L( e3 `7 A% Zwww.csuchen.de　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。www.csuchen.de. V- ^7 ]1 F8 O6 h5 D. {

, x4 M0 I- c$ k8 n' f- H! r　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。人在德国 社区4 K& l% {/ h: R; x9 C  c
www.csuchen.de. y! `3 L. k( ^1 r/ q% ^
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。2 [& \& }5 U6 q$ D, F$ @
( \- Z6 u# Z" L: m4 _3 n6 H
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
& t. n* r( Z+ ~" H0 }' zwww.csuchen.de) R, t: e. D7 m: X" x) O
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
2 P, ?8 n. N( x' [9 ~5 [$ E/ k, Dwww.csuchen.de8 w1 H8 M+ X7 {
　　温馨提示：5 n) y& T6 j! k6 K0 r8 ]' }

# _3 z/ q3 {! p  C　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。