高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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: K- t  Z$ E+ }0 m8 d9 r( p8 {9 owww.csuchen.de　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；+ d8 S& r0 d; Z( ~) |

# J1 L5 j0 l1 m3 t- q2 V　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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" T! g# U  G9 ]3 b8 f) S0 {　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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* S6 p% T+ [! e4 c　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。1 @+ F+ o+ v% l/ s7 O( s

6 d0 l% i) p! W! {　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。% Z2 W/ z% X/ a" Y) w  Q& h( m

% }) c! p9 w- w5 \! J1 j# Hwww.csuchen.de　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：  i" M8 o& V( n% _- i

" u5 z: U  p  t人在德国 社区　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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0 n- J1 Z8 }' T$ {　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。0 e3 r6 c0 w& k* R% C- X& d

5 }: I/ }% U! K- s% K8 D0 k) L6 S　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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, P3 h7 E" N3 k- `www.csuchen.de　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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# p' X3 K. ~& E. q　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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4 \- j2 y3 F" k8 Y) p' Y4 d　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。  g$ E2 V  K0 Y( P- ~. A- F3 K
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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1 {+ w3 W- b3 D$ e$ S0 [5 C7 h" e人在德国 社区　　温馨提示：$ ?5 ]+ Q; k4 I
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。