技术之FF篇 技术, 中远, 稳定性

超fanjordan

从FF开始吧，多讨论实质问题，不要灌水啊！
技术特点：
进攻　
投篮　中远距离投篮稳定性比较高，３分和急停跳投有威力，注意投篮假动作和突破或者分球的结合
突破　速度还需加强，注意第一步走步，因为速度不够容易引起对方包加的情况下注意内传内或者内传外分球
传球　静传静速度比较快，缺乏静传动，特别是动传动的意识
运球　注意节奏变化，加快频率

防守　
篮板　卡位，弹跳，空中控制都很好
防守人　注意重心再降低一点　
防守位　加强脚步移动
如果以后因为伤病情况需要多做外线攻击的话，注意三分的节奏和假动作的结合，打灵活一些，突破结合分球，背靠打结合转身跳投．加强脚踝力量．
加强和我的配合,不只是我突破进去给你的传球,同样注意你突进去给我的传球,为了保持内外线的平衡,看比赛伤病,状态,对手情况,咱俩注意一外一内,这就是所谓的锋线摇摆人.
　

[ Last edited by 超fanjordan on 2005-10-2 at 21:53 ]