Glück ist nicht, wer anderen so vorkommt, sodern wer sich selbst dafür hält.
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今天起来,用电子称称了一下 。哇,现在是65公斤了,哈哈,瘦了2。3 公斤 ,开心阿,我要坚持。。。肚子好空啊

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原帖由 珍妮冬冬 于 2006-12-2 13:27 发表
今天起来,用电子称称了一下 。哇,现在是65公斤了,哈哈,瘦了2。3 公斤 ,开心阿,我要坚持。。。肚子好空啊

减肥很容易.
关键是苗条的状态不容易保持.只要有两天管不住嘴就完了.

相思病,相思病,相思的人真他妈的有病。

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坚持坚持,在坚持,我。。。豁出去了, 等我恢复了以前的身材,给大家看看,嘿嘿

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原帖由 珍妮冬冬 于 2006-12-2 13:41 发表
坚持坚持,在坚持,我。。。豁出去了, 等我恢复了以前的身材,给大家看看,嘿嘿


期待阿~

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嘿嘿。。。。。。。。

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原帖由 珍妮冬冬 于 2006-12-2 13:27 发表
今天起来,用电子称称了一下 。哇,现在是65公斤了,哈哈,瘦了2。3 公斤 ,开心阿,我要坚持。。。肚子好空啊




人体重一天每个时刻都不一样,有Schwankung,要每天固定一个时间称才比较科学

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原帖由 笨猫 于 2006-12-2 13:31 发表

减肥很容易.
关键是苗条的状态不容易保持.只要有两天管不住嘴就完了.




俺觉得巴,昼夜颠倒法,很容易就减了,晚上吃的少,白天该吃饭的时候在呼呼

8过一般没这样的时段让你昼夜颠倒 工作啊,学习啊

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请问那个红酒奶酪。。。就直接能把奶酪咽下去,不配别的吃?见过外国人那么吃,感觉好腻啊。。。

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冬冬加油!俺从前坚持过,成功过。但不是靠饿,就是运动。亏嘴的事俺不做,身体还是重要的。多动动,一般有2个月就见效了。

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