[其他] 我决定今天开始正式减肥,。。虽然很痛苦。。。

今天之所以决定减肥,因为我漂亮的衣服都穿不了了 一直以为再德国,身材胖, 也只是属于丰满,其实。。我错了 不怕告诉大家我已经67。3 公斤了。。。。家里是电子称。。。昨晚测的,今天开始减肥,听我姐妹的话, 16:00点以后,不吃任何东西,所以一直拼命的喝水。。。可怜啊。。不过刚才量过了,66。5公斤了,嘿嘿,为了不要自己光想吃,,我拼命的做事情, 刚才出去跑步了,我的妈阿,以前10 年专业运动员的我,竟然。。。。跑了10分钟,就觉得胸闷气喘。。看来平时吸烟太多了。。。肺部明显呼吸不畅。。。 下午去了健身房,决定明天开始白天在健身房里运动运动在运动。。。。晚上只要disco 营业,就去跳舞。。。我决定了, 豁出去了, 一定要恢复以前的身材/。。。。。。。。55公斤,嘿嘿其实55公斤也不瘦,可是对于我来说,已经是天文数字了。。。。。。。大家支持我啊。。。。。。。。。。。

冬冬加油,嘿休嘿休。。。。。。

[ 本帖最后由 珍妮冬冬 于 2006-11-30 22:20 编辑 ]

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原帖由 诚实可靠小郎君~ 于 2006-11-30 22:19 发表
最后四个字才是本贴精华

给 一点点地支持嘛。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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支持!
还有,挺好奇的,lz以前是什么运动员阿?

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原帖由 诚实可靠小郎君~ 于 2006-11-30 22:21 发表
支持!
还有,挺好奇的,lz以前是什么运动员阿?

6岁开始专业训练了,专业是:100米短跑和跳远,因为我的爆发力很强,可是现在。。。。。。。

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强的,呵呵,早日找回当年感觉啊

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原帖由 诚实可靠小郎君~ 于 2006-11-30 22:26 发表
强的,呵呵,早日找回当年感觉啊

刚才利用空当时间,作了40个仰卧起坐,我的天,腹部肥肉开始有反应了。。。。明天肯定全身会痛, 就像过去一样,以前停止训练1个月后,继而恢复训练,最起码全身开始痛 1个星期,肥肉变肌肉,唉。。熬过去这个星期了就行了。。。。。。我很有信心。。。。

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小郎君上线的说


大家报名当爷爷咯

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人胖的时候跑步是相当的累,还是游泳比较好

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lz多高?

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