felix1110

试试红酒奶酪减肥法吧,还是很有效的
睡前30分钟吃50克奶酪,一小杯红酒.

felix1110

原帖由 珍妮冬冬 于 2006-11-30 23:12 发表

奶酪？？？好像最容易发福了？？？？？？？？？？？？？？？我。。。。。。

你百度一下 红酒奶酪减肥法
最近很火
我试了一个星期,感觉还是有效果的,这样不用特别节食,比较轻松的减肥

felix1110

看来俺的红酒奶酪提议还是得到很多人响应的,hoho
最好是在吃的同时配合适当节食以及一周两到三次的运动,效果会很好.
一开始我也不相信,后来吃了一周,没次吃完的半小时之后就会狂饿,然后第二天半天随时都处于饥饿状态,但是可不能多吃啊!

felix1110

原帖由 lilyn01 于 2006-12-2 14:34 发表
请问那个红酒奶酪。。。就直接能把奶酪咽下去，不配别的吃？见过外国人那么吃，感觉好腻啊。。。

是,就是这么吃,不能配别的.
而且奶酪必须是纯的,不能有其它添加的东西,像水果什么的,我比较喜欢吃奶酪,所以也没觉得很难吃
不过偶的朋友们都受不了