雨凌

原帖由 兔板牙 于 2006-12-1 13:22 发表

效果怎样呢？

网上说效果不错，3周减7公斤。关键是不用刻意节食，哈哈，俺也来试试，争取恢复大学时的体重。

雨凌

http://www.1000sun.com/GL/Article/fitness/mxss/200603/1423.html

雨凌

原帖由 felix1110 于 2006-12-1 21:07 发表
看来俺的红酒奶酪提议还是得到很多人响应的,hoho
最好是在吃的同时配合适当节食以及一周两到三次的运动,效果会很好.
一开始我也不相信,后来吃了一周,没次吃完的半小时之后就会狂饿,然后第二天半天随时都处于 ...

确实，第2天有饥饿感。。。

雨凌

红酒和奶酪的减肥方法不错。只要不节食，爱吃什么吃什么，就是好方法。
不知道楼主用没用这个方法，反正我试了试，6天腰部减了1寸。这种一点都不痛苦，也是我第一次成功减肥。
不知道兔板牙mm进展如何？

雨凌

我买的是plus,79cent的，没有写钙，脂量45%的。
我因为主要是想减腰腹部，所以测量了一下腰围。因为没有体重秤，也不知道重量上减了没有。
anyway,我觉得主要是局部瘦比较好。不然一阵风似的就吹倒了也不好，跟周蒙似的。

雨凌

原帖由 dw12052003 于 2006-12-8 22:42 发表

请问你买的是那种一大块的奶酪吗？

不是，我买的是片状的。上面写了。
你说的那种新鲜奶酪个人实在是吃不惯，味道怪怪的。片状的比较好吃，呵呵。