兔板牙

原帖由 felix1110 于 2006-11-30 23:11 发表
试试红酒奶酪减肥法吧,还是很有效的
睡前30分钟吃50克奶酪,一小杯红酒.

效果怎样呢？

兔板牙

原帖由 雨凌 于 2006-12-1 14:11 发表



网上说效果不错，3周减7公斤。关键是不用刻意节食，哈哈，俺也来试试，争取恢复大学时的体重。

看完贴之后，马上去买了酒和奶酪，准备今晚开始。我也很想回复大学时体重，虽然那时也不算瘦，但总比现在好。

兔板牙

但网上也说，如果能控制饮食，效果会更好。只是我还不太明白，到底和多少酒呢？50CC是多少？

兔板牙

昨天晚上试了，到今天没什么感觉。继续。。。

兔板牙

我还在进行中。好像没什么感觉。开始之前，我也没有测量腰围。我打算坚持到年底，希望有效果。我想问你你吃的是哪种奶酪？我在PLUS和ALDI 买的，脂肪是45％至48％，但在包装上并没有含钙量，比较廉价的那种。你用的呢？

兔板牙

是的呀，网上说这个减肥方法比较针对腰腹部。我也是很希望这个部位可以瘦下来。