纠正宝宝偏食的好方法

有的儿童专门喜欢吃某几种食物,有的儿童根本不吃某几种食物,这些都是偏食的表现。偏食对儿童的生长发育是很不利的。

因为自然界的食物中,没有一种食物是完全包括了人体所必需的一切营养成分的。偏食某一种食物,都不能满足机体的需要,而厌恶某一种食物都有可能失去补充机体必需成分的来源。因此,偏食是一种对机体极为有害的不良行为,必须加以纠正。     

纠正偏食,应当注意以下几点:

第一,充分认识偏食对儿童的生长发育、身体健康是十分不利的,使家长和儿童本身能从主观上去纠正这种不良习惯。

第二,进食要多样化,在喜爱吃的食物中夹杂不喜欢吃的食物, 将某种不喜欢 吃的食物的色、香、味加以调整,或设法改变这种食物的形态后再食用, 这样也许可能纠正对某些食物的偏恶心理。

第三,有的儿童因对某种食物过敏而厌食,对于这种情况则不宜采用上述方法去纠正,不是特别重要的主食,可以不予纠正。如对米面之类的主粮过敏,则应在医生指导下进行脱敏治疗,自己不可强行纠正,以免发生过敏性疾病

在信的人,凡事都能。  马可福音9:23

偶家宝宝只喜欢水果口味的糊糊,带肉和土豆的就不肯吃,硬喂就呕,还哭得委屈的什么似的,唉................

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宝宝偏食是最令妈妈头痛的一件事情

你可试着在带水果口味的糊糊里加少许土豆泥,

如宝宝照吃不误,可在试着加点别的什么的,

这样的口味对大人来说是不可思议,

但从营养的角度来说,是可行的

当然前提是要宝宝喜欢吃,能接受。

试试看哦!
在信的人,凡事都能。  马可福音9:23

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好.........好诡异的口味哦.............偶怕她长大后也喜欢这种奇怪的东西................

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我家小子倒是什么都吃,可是

都只吃一点,每次尝的时候,都皱个眉头,好像谁欠他多少钱是的,痛苦得很

[ 本帖最后由 小青龙 于 2006-12-20 16:04 编辑 ]

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回复 #2 星占 的帖子

要开始吃肉了,不然会缺铁的。你自己烧了给她吃吃看。我家那个就吃我烧的,不喜欢瓶装的

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原帖由 星占 于 2006-12-20 10:18 发表
好.........好诡异的口味哦.............偶怕她长大后也喜欢这种奇怪的东西................



不会的,不用担心
在信的人,凡事都能。  马可福音9:23

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原帖由 小青龙 于 2006-12-20 15:59 发表
要开始吃肉了,不然会缺铁的。你自己烧了给她吃吃看。我家那个就吃我烧的,不喜欢瓶装的


自己炖肉给她吃?那是不是要煮很烂?而且还要清淡的................

丸子吃陌生的东西也是,小心翼翼的,就尝一小口,不管好吃难吃都皱眉头,好吃的会再张嘴,不喜欢的就扭过头去,你非拿到她嘴边上她就小脑袋摇得的跟波浪鼓似的,可爱死了~~~

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原帖由 ruoliao 于 2006-12-21 00:52 发表
把肚子划开,通通倒进去


嫩..........嫩的脑震荡很严重挖..............

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回复 #9 星占 的帖子

和我家的一模一样。

肉可以红烧,我一般都是给他留一点,然后继续炖。不用很清淡,那么点小孩吃不了多少,不用担心肾脏负担,吃完给他多喝点水就可以了,就当补碘了
还可以事先把肉剁碎,做成丸子,然后烧汤,或其他做法
我们家那个小子有七颗牙了,不喜欢太碎,太烂的东西,所以加工起来也不是很麻烦

[ 本帖最后由 小青龙 于 2006-12-21 16:52 编辑 ]

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