南乳萝卜焖鸡腿

2007-07-19




鸡腿洗干净砍块,热锅,放姜片,把鸡腿爆到焦黄取出(注意,不放一滴油哦!)。

南乳1块,蒜瓣若干,放1大碗水,2平茶匙盐。汁水烧开后放入鸡块和削皮后切成大块的白萝卜,再次烧开汁水后换中小火焖煮30分钟。

出锅前换大火至收汁,最后撒上葱花。



这也算是一道低热量的菜拉,很下饭。

[ 本帖最后由 麦香奶茶 于 2007-8-2 09:11 编辑 ]
臭美精, 自恋狂!
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<div class="xspace-quote">原帖由无忧无虑于2007-07-30 22:10:29发表
可不可以做一碗卖给我?</div>
呵呵,谢谢你欣赏!有机会请你吃好了。

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南乳是什么?
君子小人,总在一念思量

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原帖由 chinesehejing 于 2007-8-2 14:11 发表
南乳是什么?

腐乳的一种。
臭美精, 自恋狂!

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