莱茵论坛第41期讲座:有效的沟通-人际关系心理学理论简介

主讲人:王蕾,女,科隆大学 专业方向:跨文化人际沟通
毕业论文题目:中德跨文化交流培训方案
曾经发表论文:Wenn Konfuzius Schulz von Thun trifft. Kommunikationspsychologie aus Sicht einer Chinesin. In: Schulz von Thun (Hg.): Interkulturelle Kommunikation. Theorie, Modelle, Beispiele. Rowohlt Verlag. Reinbek bei Hamburg. 2006.



内容简介

在日常生活中, 每时每刻都离不开人际交往。良好健康的人际关系离不开有效的沟通,这不仅是社交能力的体现,更是事业成功和个人幸福生活的前提

交谈有那些过程?

  • 听: 听懂对方的意思
  • 说: 准确表达自己的意图及心情
  • 双方的互动:对对方言辞及行为的反应

听的能力, 表达的能力, 观察和反应的能力, 是有效人际沟通的基本能力。

在不同的场合, 对不同的人做出客观的判断及做出恰当的反映,达到双方理解和接受的沟通效果, 不仅要具备细致敏锐的观察能力, 倾听和表达的能力, 更要了解自己和别人的心理需求, 及沟通过程中双方互动, 即双方的行为如何相互影响。

我将给您介绍人际沟通心理学中的一个重要理论,即由汉堡大学心理学教授Schulz von Thun研究并创立的“四只耳朵”的理论。通过对这个理论的学习,练习和运用,可以提高沟通和理解的能力,减少误解和冲突,更加了解自己和别人的心理需要,对人际关系的改善有所帮助。以下对这个理论作简要介绍:

每个信息都含有四个层面的意思,也就是说,我们表达自己的意思时会用同时“四张嘴巴”一起讲话。相应的人至少要有4只“耳朵”,才能真正听懂别人和自己。

第一只, 听信息的
第二只, 听对方的内心独白
第三只, 特别在意对方与自己说话的方式, 听出对方给我的评价,给我们之间关系的定义
第四只, 听对方的愿望,他想如何影响我的行为与感受

这四只耳朵是人际关系必不可少的装备,缺一不可。可是人们往往只习惯用其中的一只而已,这是在他成长过程中形成的习惯。在我们的成长过程中, 不自觉地从和父母, 老师, 亲朋好友等的交往中,学习并总结出了自己的经验,于是我们将它们应用到生活当中,逐渐地养成了一套行为模式, 这就是习惯。习惯的形成是成长的必要和必然的过程, 以简化我们的行为, 节省精力, 减少失败的可能性。因为我们不可能每时每刻遇到任何一个人都思考如何与他交往, 我们没有这么多的精力。但是过于依赖习惯也会限制人与人之间的相互理解,因为我们不用思考了。这样就会在人际关系中产生误解和冲突。我们都有自己习惯用的耳朵:

信息耳:是关于什么的信息?只重视字面意思,忽略了对方的情感,往往是冲突的潜在原因。
关系耳:他怎样跟我说话? 谁允许他这样对待我? 对对方的评价特别在意,很容易感到受伤,受到攻击,容易曲解对方的信息,甚至忽略字面意思。
响应耳:他想要我为他做什么? 我应该如何针对他的言行思想,感受和反映? 我现在应该做什么? 敏感于对方的潜在需要,自动地马上就去满足,而对自己的需求和感受不留余地,几乎不加考虑。
分析耳:跟我交谈的这个人是什么样的人? 他现在的需要和心情如何? 他需要什么?这也是最健康的耳,是主动倾听的武器。听出对方的心里感受和需求,这是真正理解对方的前提。

报告中我们将详细了解人际沟通心理学的知识, 并通过角色游戏实际运用, 练习提高表达和倾听的能力。

[ 本帖最后由 莫家清宁 于 2008-1-8 22:36 编辑 ]

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岁月一点一滴拾掇,用一生去衔接,尽管生活很平凡,我相信我的梦很精彩.

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有意思.
Glueck ist immer bei den Multigen!

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to 3楼:不需要报名。
to 4楼:对不起,讲稿是否公开要征询讲座人的意见。
            书的问题,也请直接咨询讲座人:lei.wang08@googlemail.com

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书已经出版了吗?我想买一本。另外,请问楼主,我无法参加您的演讲,是否能传我一份您的讲稿?谢谢
不抛弃,不放弃

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,参加需要提前报名嘛?

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时间:2008年1月19日,星期六, 13:40
  
新地址:
Juridicum, Hörsaal H
Adenauerallee 24-42
53113 Bonn

公交:66/16/63路 U Bahn 乘至Juridicum站,出站后进入马路西侧经济/法律系大楼,找H教室。也可在Deutsche Bahn 主页搜寻公交路线,目的地输入:Juridicum, 53113, Bonn

联系电话:王汉春 015204848944 (19-23pm或周末)
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[ 本帖最后由 莫家清宁 于 2008-1-9 10:46 编辑 ]

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