zt 足球技战术详解 zt - 自亚琛平底足协

足球战术概述



      足球战术就是比赛中为了战胜对手,根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明,熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。
  足球比赛是攻和守这对矛盾组成的,攻和守不断地变换组成了比赛的全过程。因此,足球战术可分为进攻和防守战术两大系统,其中又分别包含着个人和集体战术两类。比赛的实践已证明:成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。


  足球战术的分类列表如下:


  1、进攻

  ⑴个人:传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位。
  ⑵局部配合:掩护配合、传切配合、二过一配合及三人配合等。
  ⑶全队:边路、中路、转移、反击等。
  ⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。

  2、阵型:四二四;四三三;四四二;三五二;五三二;一三三三等。

  3、防守

  ⑴个人:盯人、选位。
  ⑵局部配合:临近位置配合、保护、补位。
  ⑶全队:区域、盯人、混合。
  ⑷定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球。




传球



传球是集体配合的基础,它是完成战术配合,创造射门机会的主要手段。
选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。
传球按距离可分为短传(15米以内)、中传(15-29米)和长传(30米以上);按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球;按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

(一) 传球目标:一般可分为向脚下传和向空当传两种。比赛中向空当传,特别是向前方空当传可以增加进攻速度,能有效地渗透防守线,对对方威胁最大,是主要形式。但比赛实际也需要向脚下传和横传、回传。这些传球的目的是为了更好的控制球,掌握比赛的节奏,为有效地向前、向空当传作好准备。过多的向脚下传和横传、回传虽能控制球,但对对方威胁甚小;而单一的向前、向空当传虽推进速度快,却易被对方识破而降低进攻成功率。所以两者必须有机结合、灵活应用,才能达到最佳战术效果。
比赛中当控球者同时可向几个队员传球时,应传给对对方威胁最大的球员,一般向前、向空当跑的队员威胁较大,就应及时、准确地将球传向这些空当。

(二) 传球力量:应既能不利于防守队员的抢截,又有利于接球队员处理球。当向被对手紧逼的同伴传脚下球时,传球力量要大些;向空当传球时,由于要求球到人到,传球速度应与同伴到空当跑速相吻合;向前方空当传球时,若突破队员速度快,防守的补位队员也较远,对方守门员不易出击截球的情况下,传球力量可大些,以利发挥突破队员的速度。

(三) 传球的时机。一般有两种情况:
1、 传球在先,跑位接球在后,即传球指挥跑位。这种传球主要是控球者通过传球,指挥接应者按传球路线进行跑位接球来实施战术意图。如转移进攻,当一侧边路进攻时,能吸引对方大量队员在该区布防,这时控球者突然又将球转移到异侧边路,异侧队员及时插向该空当进行快速进攻。又如快速反击,控球队员截得球后,快速将球传向防守队员身后空当,接球队员快速插向空当接球,实施射门。这种传球,一定要突然、快速,接球队员也应快速跑向传球点,否则易被对方识破,战术也难以奏效。
2、 跑位在先,传球在后,即跑位引导传球。这种传球主要是指数个接应者同时各自跑向空当,控球者应选择最有威胁空当进行传球。如前卫队员在中场得球后,相邻前卫靠拢接应,边后卫从边路插上,中锋回撤接应,另一中锋插向该中锋拉出的身后空当,这时控球队员选择中后卫身后的空当进行传球。这种类型传球的最好时机,是在同伴疾跑将要超越对手的刹那,若传早了,同伴还未靠近对手,则防守队员来得及转身先得球;若传晚了,则可能造成同伴等球,防守队员能及时转身截球,若该防守队员是倒数第2名对方队员,还会造成同伴越位。
  以上两种传球,一般来说,第一种虽传球属单点单线,隐蔽性较差,但只要传球突然、快速、准确,仍有一定的威胁。第二种传球属多点多线,传球者有充分选择的余地,有较大的隐蔽性,防守者不易防守,战术成功率较高,是主要传球形式。

(四)传球注意事项
1、 传球前要注意观察,预见同队队员和防守队员的意图。
2、 传球时尽量快速、简练。
3、 传球时要隐蔽自己的意图使对手出其不意,防不胜防。
4、 后场少作横传或回传,特别在雨天比赛更应谨慎。



射门



足球比赛的最终目的是射门进球。任何进攻,不论组织的如何漂亮,但没有把球射进球门,也就丢去了任何意义。

(一) 射门必须准确、突然、有力。
准确是射门的前提,在准确的基础上,要射的突然。它往往能使对方守门员猝不及防。射门力量也是很重要的一个因素,尤其在远射时,力量更能显示其威力。

(二) 利用防守失误射门
比赛中,射门进球率一般是很低的,然而很多得分的球,往往是从防守队员的失误中获得的。所以进攻队员需要随时注意利用对方的失误“拣漏”射门,同时还应尽量造成对方防守的失误,并抓住瞬时出现的射门机会。

(三) 创造机会射门
射门机会的获得除了利用对方队员防守上的某些失误,或者依赖同伴的传球,更重要的是应该通过积极主动地跑位,摆脱防守来制造射门机会。

(四) 射门的应变能力
足球比赛是一项持续不断和变化无常的运动。虽然各队都有组织进攻的计划,但比赛中在很大程度上会受到对方的制约,这一点比之其它运动项目尤为明显。因此,运动员要善于应付射门时遇到的各种情况。所以,队员必须有良好的应变能力。
1、 针对对方守门员技术特点,攻其弱点。如该守门员接高球比接低球好,那么就多射低球。
2、 针对守门员站位时出现的偏差,攻其漏洞,往往使守门员较难防守而易失误。
3、 根据实际情况,选择合理的射门方法。如转身射凌空球来不及时,就采用倒勾射门及鱼跃顶射等。
总之,当今足球比赛中,队员很少有机会在准备充分的情况下射门。因此,队员只有熟练地掌握各种射门技术,才能对临场出现的各种来球采取应变措施,以便捕捉射门机会。



局部配合

局部配合是指在局部地域2个或3个队员,通过传带球、跑位配合,突破1个或2个防守队员的方法。局部配合有二人进攻配合和三人进攻配合。


一、 二人局部进攻配合方法
  比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以采用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。
  
二、 三人进攻配合方法
   三人进攻配合战术,一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员(三打二)的有利局面时,所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广,传球的点与路线一般有两个以上,所以战术变化比二人配合要多,对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成,其复杂和困难程度比二人配合要大,因而对队员的要求也相应高些。三人配合归纳起来大致可分下列几种:
  (一) 第二空当。一名队员跑向一个有利的空当,牵制一名防守队员,使在该地域出现空当,第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员。
  (二) 连续“二过一”。进行“三过二”配合时,应做到:
   1、 3个队员基本是呈三角形,当1名队员控球时,另外2名队员应一拉一插或一接一插,不能重叠插和接,在时间上要有先后。
   2、 控球者在接传球前应注意观察,便于选择最有威胁的进攻配合。



二人局部进攻配合


一、 二人局部进攻配合方法

  比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以采用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

(一) 传切配合
  1、斜传直插配合:进攻队员作斜传,直接插到对方的身后空当接球,突破对方的防守。
      2、直传斜插配合:进攻队员直线传球,接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。
     要求:控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截,这就为传球创造了条件。插入的队员用突然快速起动接球。但要注意起动时间,避免越位。

(二)交叉掩护配合
        比赛中经常采用的二人局部进攻配合有传切配合、掩护配合和二过一配合。局部二人配合是整体进攻战术的基础。不论在任何一个场区,任何二名同队队员(守门员除外)都可以采用。完成二人配合的能力强弱,直接反映球队的进攻战术的质量。而二人配合的质量与队员的技术水平及其配合的默契程度密切相关。

(三)踢墙式“二过一”配合方法
        “二过一”配合是在局部地域,两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的战术手段。踢墙式“二过一”(如左图),进攻队员带球向前逼近后向另一队员脚下传球,该队员接球后直接将球传至防守队员背后空当,接应队员快速切入接球。
  1、 对控球队员的要求:
  (1) 带球逼近防守队员至2-4米处传球。
  (2) 最好传地滚球,力量要适度,球要到位。
  (3) 传球后立即快速切入,准备接球。
  2、 对做墙队员的要求(即接应队员):
  (1) 控球同伴带球逼近防守队员时,做墙队员要突然向侧后方摆脱防守者,并侧对进攻方向,这样有利于传球、有利于观察和应变。
  (2) 一次触球,力量适度。传球到位,尽量传地滚球。
  (3) 传球后立即跑位,寻找再次进攻的有利位置。

(四)回传反切“二过一”配合方法

进攻队员回撤迎球,防守队员紧逼,接应队员接球后再回传给,立即返身切入防守队员身后空当接球。(如左图)
  要求:运用回传反切“二过一”时要有一定的纵深距离,特别是在罚球区前中间地区更要估计到守门员可能出来断截的情况。
  1、 对控球队员的要求:
  (1) 运球至与接球队员8——10米处传球。
  (2) 向接球队员脚下传球,传球力量稍大。
  (3) 接加传球后立即将球传到防守队员身后空当。
  2、 对反切队员的要求:
  (1) 回撤接球要逼真,以引诱防守队员实施紧逼。
  (2) 回传的球应向脚下传球,传球力量稍大。
  (3) 回传后迅速转身插向防守队员身后空当。

(五)第二空当
         三人进攻配合战术,一般是指在比赛中局部地域出现3名进攻队员攻击2名防守队员(三打二)的有利局面时,所采用的战术手段。它与二人配合比较进攻面广,传球的点与路线一般有两个以上,所以战术变化比二人配合要多,对防守的威胁也较大。但由于其配合是由三人构成,其复杂和困难程度比二人配合要大,因而对队员的要求也相应高些。
        三人配合归纳起来大致可分下列几种:第二空当、连续“二过一”。
        第二空当。一名队员跑向一个有利的空当,牵制一名防守队员,使在该地域出现空当,第二个队员迅速插向该空当与控球队员利用传切配合战胜另一防守队员

(六)连续“二过一”
      进行“三过二”配合时,应做到:
  1、 3个队员基本是呈三角形,当1名队员控球时,另外2名队员应一拉一插或一接一插,不能重叠插和接,在时间上要有先后。
  2、 控球者在接传球前应注意观察,便于选择最有威胁的进攻配合。




定位球战术

       定位球战术包括:中圈开球、掷界外球,球门球,罚球点球,角球和任意球。特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。因此必须重视定位球战术的训练。
  

一、 任意球攻守战术


       一般说来战术配合简练,成功的可能性就会大些。能对对方构成较大威胁的是发生在罚球弧处的任意球,但是比赛的实际告诉我们这个地域的任意球机会较少,而罚球区两侧的任意球机会较多。为此,着重分析、叙述前场30米罚球区附近的任意球。
  1、 直接射门
  无论在场地中间或两侧获得任意球的机会时,只要有可能射门,最好的办法就是直接射门,随着守队排墙人数的增加,直接射入对方球门变得更加困难,因此,射手更需要掌握高超的踢弧线球的技术。同时攻队队员常采用在对方人墙的两侧或中间“夹塞”的办法,或者在罚球点自行排成人墙,以此在射门前阻挡守门员的视线,使其看不清罚球队员动作,而在射门时这些队员迅速让出空当,使射出的球通过空当。比如,9主罚,4、2分别排在人墙的侧面和中间。在9射门前,4起阻挡守门员视线的作用。射门时4和2迅速离开人墙,球从2离开的空隙中穿过,射至近角,使守门员难以防守。当然这种射门的难度是很高的。
      2、 配合射门
  在罚球区的侧角和两边,当不可能直接射门时,则应进行配合射门,经常采用短传配合和长传配合有两种。但配合的传球次数宜少,宜简不宜繁。传球和射门配合要默契。为避开人墙要用声东击西假动作分散对方注意力



二、角球攻守战术


  角球的进攻战术:随着技术的提高和角球的战术的发展,已使角球的威胁大增。角球进攻战术可分为:短传角球和长传角球。
  角球的防守战术:对方踢角球时,可由10—11人参加防守。由一队员离球8—9米,封堵和限制对方角球的有效落点。


三、界外球攻守战术


  足球比赛中掷界外球的次数很多,特别是在前场的界外球,它已接近了角球对双方所产生的影响和效果。


(一)掷界外球进攻战术
1、直接回传:由接球者直接或间接回传给掷球者,由掷球者组织进攻。
2、摆脱接球:用突然的变速变向摆脱防守,接应或插入接球,展开进攻。
3、长传攻击:由擅长掷球的队员掷出长传球,由同伴在对方门前配合攻击是经常用的方法。如掷球给跑动中的同伴,接球后用头顶后蹭传球,另两名队员配合同时包抄抢点攻门。
(二)界外球防守战术
1、在掷球局部要紧逼,特别是有可能接球者,要死盯。
2、对比较危险的地域和有可能出现的空当要重点防守和保护。
3、对手在前场掷球时,应采取相应的防守对策,派人在掷球者前面影响掷球的远度和准确性,对重点对象要盯紧,选择防守的有利位置。


四、球门球战术


(一)进攻方法
1、长传和短传方式:直接将球踢出组织进攻。
2、通过守门员的后卫的配合,由守门员再发球进攻。
(二)球门球的防守
1、对方大脚发球时要严密控制落点和紧逼盯人并做好保护。
2、本队进攻结束,对方踢球门球时,除前锋队员干扰对方配合,延缓进攻速度外,其他队员应回防到位。


五、 开球战术


  (一) 开球进攻战术
  1、 组织推进:利用开球进行控制球、倒脚,寻找进攻机会。
  2、 长传突袭:利用比赛刚开始对方思想不集中,站位不好,出现明显空当时,采用长传突袭,使对方措手不及。这种战术即使不能成功,也会给对方造成心理上的压力。
  (二) 开球防守战术
  主要是全队思想集中,选好位置,严防对方偷袭。当对方采用短传推进时,按防守原则行动,力争尽快地夺得控球权。
六、 罚球点球的攻守战术
  (一) 主罚队员
  1、 以射准为主,以力射为辅,射球门的底角和上角最优,但要留有余地。
  2、 心理要稳定,有必进的信心。
  3、 先看守门员位置,决定射门方向,不能轻易改变决定。
  (三) 守门员防守
  1、 应有必胜的信心,心理要稳定,因为对方主罚队员更紧张,守门员守不住不会受到更多的指责。
  2、 可以采用故意放大一侧的方法,或者用假动作迷惑干扰对手。
  3、 掌握对手惯用的脚法和射门方位等特点,有针对性的防守。
  4、 不论射向哪个方向,总是向某一底角扑出,因为单纯靠反应再扑救是来不及的。



[ 本帖最后由 Evolution_KUKU 于 2008-7-13 22:42 编辑 ]
Buckethead.........
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全队攻守战术



  一个队一旦控制了球,便是进攻的开始,全队均应迅速协调地投入进攻;一旦失去了球便是防守的开始,全队均应迅速而协调地转入防守,以便尽快夺回球。

一、 全队进攻战术
所谓全队性的进攻战术是指进攻面比较广,参加进攻的人数比较多的战术配合。具体运用千变万化,但最终都离不开边路进攻和中路进攻。一次完整的进攻都由发动、发展和结束三个阶段组成。
所谡边路进攻是指在对方半场侧面地区发展的进攻;所谓中路进攻是指在对方半场中间发展的进攻。

由于两侧地区防守队员相对较少,空隙较大,攻方在这一地区便于是展进攻,突破防守线,创造攻门机会。但是由于离门远,角度小,直接得分的可能性小,大多数的攻门仍然由边路突破传中后,由中路和异侧同伴包抄完成;而中路进攻由于离门近,角度大,一旦突破防守,威胁大,得分的可能性大。然而,防守一方在这地域都采用重兵把守,逼得紧,抢得凶,增加了突破防线的难度,难以觅取射门机会。因此在组织进攻战术时,必须考虑本方的特点和对手的实际,确定以边为主结合中路,还是以中路为主结合打边路的战术。但不能采用单一强打中路或死攻边路的战术。比赛的实践一再证明,采用单一的战术是不会取得令人满意的结果。

        进攻方法

1、 外围吊中:
一般在进攻受阻,难以从中间和边路发展时,采用斜线长传吊中和利用高大中锋的身高优势以完成顶射攻门或传球配合攻门任务。为使这一战术取成效,要做到:
(1) 传球要准。传出的球速度要快,抛物线不宜太大,最好是弧线球。
(2) 传球的落点要在防守队员身后,而守门员又难以出击的位置上。
(3) 中锋争顶球能力要强。要在跑动中抢占有利位置跳起顶球,决不要在原地起跳顶球。
(4) 其他队员应及时抢占有利的进攻位置,要有抢点射门和敢于在任何困难的情况下起脚射门的勇气和能力。

2、 快速反击:
在攻方大举进攻时,后卫压至中场,防守人数由于插上进攻相对养活因此,空隙较大。此时守方如能抓信攻方失球后来不及回位,或在退守过程中防守位置出现错误时,发动快速反击,必将取得良好的效果。
采用这种战术要做到:
(1) 要有1至2名突破能力强,速度快,善于捕捉战机的“尖子”人物。
(2) 传球次数宜少不宜多,传球必须准确、及时、恰到好处
(3) 既要有明确的突破口、反击点,又能根据场上的变化机动灵活地选择突破口和反击点。
(4) 一旦突破,其他队员的跟进、包抄,协同配合也是保证反击成功必不可少的条件。

3、 插上进攻:
目前大多数球队在前锋线一般只放2名队员。然而一旦进攻,仅仅依靠2名队员的攻击是难以奏效的。所以许多球队为了保证第一线的攻击力,常常是处于中后场的前卫、后卫突然插到第一线进攻,由于插上进攻战术既可以在中路又可在边路运用,不仅由前卫又可由中卫或边后卫插上。这种不定点、不定人的插上进攻更增加了防守的难度。
使用这种战术应做到:
(1) 中后场队员必须掌握进攻队员所具备的射门、传中、运球过人等一切技术、战术、心理和身体素质。
(2) 前场队员必须积极穿插、扯动、接应,为前卫、后卫插上制造空当,
(3) 控球队员在传球前应全面观察场上情况,将球传向最有威胁的空当;其他队员的跑位应多向,时间应有先后,以利一人制造空当,另一人插入空当。

4、 转移进攻
攻方在一侧进攻时,守方在有球一侧采取局部紧逼盯人,并力争做到以多防少。当进攻难以在这一侧展开时,应及时地将球转移至另一侧展开进攻,在转移进攻时,守方需要一定的时间调整防守。攻方在赢得时间或抓住防守的漏洞时展开攻击,其效果甚佳。
转移进攻时应做到:
(1) 无论用一次长传或二次传球转移都需要及时准确,这是转移进攻成功的首要条件。
(2) 控球队员要随时观察以掌握转移的时机。
(3) 异侧队员及时地到达空当,突破防守。占领空当过早则会暴露意图,占领空当稍迟,可能得不到球,只有及时到达倾家荡产当才能使转移成功。一旦突破防线,即应加快进攻速度,不给对方调整防守的时间,或在对手匆忙移动出现错误时,伺机攻击,必能收到良效。
5、 边路传中和切底回传
边路快速带球传中和切底回传一般由边锋(或其他位置队员)完成。
传球一般可传高球,但抛物线不宜太大,传中落点稍靠中间时可传平直球。由于球在运行中射点比较多,有利于同伴抢点射门。传球过顶时,一般可传内弧线球,这种球守门员不易判断,而难以断截,而对包抄跟进的射门者较为有利。
传中球的落点,应根据进攻和防守队员的位置而定,高球一般传到远端门柱前10米附近为宜,而不利于守门员出击断截。边路传中时,中间必须奋力包抄,抢点射门,这样才有可能取得边路进攻的成果。


二、 全队防守战术
当本队失去对球的控制便是防守的开始,为此要求全队立即转入防守。从前锋开始,人人阻击,层层设防,迅速地退守至本方半场,经常用8、9名队员全力保护罚球区,竭力阻止对方射门。
目前全队防守战术有:区域防守、盯人防守、混合防守。
(一) 区域防守:每个防守队员负责防守一定区域,当对方谁进入该区域就由该队员负责盯防。离开这个区域,就不再跟踪盯防。这种防守战术较为节省体力,但是在同一区域出现两名进攻队员时就会比较被动,并且在邻近位置的结合部还容易漏人。因此,目前世界上只有为数不多的球队采用这种区域防守。
(二) 盯人防守:分全场盯人,半场盯人以及门前30米盯人。采用盯人战术是指被盯防的对手不管跑到哪个位置就盯防到哪里。其特点是分工明确,容易实行,但体力消耗大,对身体训练水平要求高,一旦一人被突破就容易带来防守的混乱。80年代以来,采用这种盯人战术已不多见。
(三) 混合防守:该防守战术是指有的队员进行区域防守,有的队员进行盯人防守;或者在有的区域进行盯人防守,有的区域采取区域防守,如进入门前30米地区采用盯人,离开这个地区就采取区域防守。混合防守的具体方法有多种,采用哪一种则应根据各队的具体特点和对手的情况而决定。
采用这种防守战术,每个防守队员都必须按下列要求行动:
1、 丢球即抢或迅速封堵:
前锋一旦失球,邻近球的同队队员就立即回抢。如抢不到球,应积极封堵以阻止对手向有威胁或利于戟的区域传球,达到延缓对方进攻,也为其他同队队员争取时间回防到位。
2、 层层设防,保持队形:
前锋、前卫、后卫三条线保持好纵深距离和左右间隔,并通过一定的队形保持全队队员之间的联系和配合。越接近本方球门,前卫和后卫间的纵深距离应愈短,以限制攻方队员活动的空间和时间。
3、 局部紧逼、相互保护、及时补位:
如图所示:攻方11控球,守方2、6、3分别紧逼11、5、10,5、8、4、11分别移动收缩,采取区域防守,以达到保持罚球区和保护2、3、6,对远离球的9、7暂时放弃盯守,因为这两人对球门基本不构成威胁。这样既做到了局部紧逼,又做到了保护,即使一旦被突破又形成了一道新的防线。
4、 重点盯住进攻的组织者和攻击手:
这种战术旨在削弱进攻组织者的作用和阻止攻击手的射门,近几届世界杯赛中都出现过这种战术,大部分能有效地“冻结”进攻的组织者和攻击手,为夺取胜利奠定了基础。
5、 夹击和围抢:
夹击和围抢始见于80年代初,由欧洲的荷兰等国首先运用。夹击一般由2人进行,而围抢由2人以上进行,并且大多数在边区或死角。在对手尚未控好球,又无法传球的情况下,防守队员应积极快速从两个有效的方向将控球不稳的对手封死,逼住。当然在其他场区也可使用。
6、 制造越位:
这是一个有争议的战术,因为它要冒险,一旦造越位失败将导致失分的严重后果。但是在攻方踢角球和罚球区附近踢任意球时,愈来愈多的球队在防守队员大脚解围时,全队迅速地行动一致地向中线方向压出,达到造越位的目的。其成功率是相当高的。它首先要求在造越位时必须行动一致、迅速,更重要的是迅速地靠近将要得球的攻方队员,并对有球队员严加控制。
7、 切忌在罚球区内或附近犯规:
罚球区内或附近犯规会带来危险和失球,这样的失球往往会带来后悔莫及的失败。这种例子在世界性的比赛中有之,我国足球队吃这种亏的教训更为深刻。因此提高个人防守的能力和意识对减少不必要的犯规是有效的。

[ 本帖最后由 Evolution_KUKU 于 2008-7-13 22:29 编辑 ]
Buckethead.........

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  人家刚说咱这都灌水贴, 你就贴这个出来了啊?

呵呵, 也太趋炎附势了,
我觉得水贴挺好的,不过别水得就剩表情就好,
国外学习工作生活挺紧张的,没事来这灌灌水,扯扯蛋,
消解一下紧张情绪没什么不好, 另外在互相扯淡的同时沟通一下彼此的感情, 满舒服的, 舒服, 真舒服!
我觉得咱球队的兄弟们至少都觉得不错么, 至于其他版咋样, 我也没看出来有多精彩, 咱版虽然水, 但没事看看,有的时候像看相声似的也不错

讲究个性的年代么!

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楼上在那里一个人鬼扯些什么呢?准备考试准备秀逗了??哈哈哈!

我们足球队的人际关系确实处的非常之好!我代表个人给我们自己一点掌声。。。。。。。。
Buckethead.........

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今天才感觉自己是一个好有责任心的斑竹丫!!!!!

你们的爹娘把你们带到这个坛子里,我就要为他们老人家们负责!!!!!
Buckethead.........

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水!是必须的!!!
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wasser........
water...............



最后再水。。。。。。。。。。

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原帖由 Evolution_KUKU 于 2008-7-13 22:39 发表
今天才感觉自己是一个好有责任心的斑竹丫!!!!!

你们的爹娘把你们带到这个坛子里,我就要为他们老人家们负责!!!!!




脸皮比我都厚,服了dich.........
我左八荣,右八耻,代表别腰间,和谐挂胸前,人挡杀人,佛挡杀佛

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脸皮修炼到赛城墙也不是凡人能做到的
给点掌声

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