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beikedeyu

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发表于 2009-9-12 11:57 | 只看该作者
是的，你说的很正确，呵呵。有些我没说清楚，我补充下的 5# blueflora
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亮剑

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发表于 2009-9-12 22:30 | 只看该作者
10年前偶单手俯卧撑也能15个以上

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beikedeyu

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发表于 2009-9-12 22:58 | 只看该作者
还是前辈厉害，我这班门弄斧啦。混合搏斗班里曾见过一个单手两手指做俯卧撑的，比较狠 12# 亮剑

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O9BT6

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发表于 2009-9-13 01:15 | 只看该作者
真科学，跟买车是的
Stay hungry, stay foolish.

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beikedeyu

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发表于 2009-9-13 08:35 | 只看该作者
呵呵，个人感觉指导理念的正确与否是很重要的。要做就做好，要么就不做，我是这样想的 14# O9BT6

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小月亮

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发表于 2009-9-13 09:54 | 只看该作者
喜欢民主运动的算不算，论坛有几个号称喜欢的，把他们拉出去遛遛
熊猫急了也咬人

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beikedeyu

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发表于 2009-9-13 10:16 | 只看该作者
如果他们愿意的话，我是没意见的，呵呵，欢迎大家加入的 16# 小月亮

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O9BT6

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18#
发表于 2009-9-13 10:17 | 只看该作者
LZ，此运动非彼运动。。。
Stay hungry, stay foolish.

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beikedeyu

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发表于 2009-9-13 10:25 | 只看该作者
呵呵，表象上是不一样的，但实质上我感觉却无甚差别的
18# O9BT6

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hettyw

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发表于 2009-9-13 10:28 | 只看该作者
...男女不限，体能差不多就行的。...
beikedeyu 发表于 2009-9-12 09:48

女生单手俯卧撑，有人能做出来么？{:5_128:}
Wrong cannot afford defeat but Right can.
别跟我学。姐是个传说，姐用自己的行动写着自己的传说……

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