作孽啊!   koushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gi
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不行了,

我去学做一个试试

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那是肯定,大家互相学习嘛

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好看又美味的翠玉白菜

翠玉白菜色香味美又减脂  


  特色:这道菜非常清淡爽口、热量低、食材又健康、所以很适合減肥的美眉们享用哦。

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材料:白菜(取叶片大的
较佳)

  馅料:猪肉馅、虾(剁泥)、葱末、香菇碎丁、胡 萝卜碎丁、鸡蛋、马蹄。

  馅调味料:少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉、盐。

  醬汁用料:太白粉(勾芡用)、盐、香油。

  制作过程:  备料

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先把白菜整片放入锅中烫软(软了就好,別煮太久唷~~)

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白菜烫软后取出过冷水,把白菜整个型,太长或不规则处稍稍修一下,尤其是茎的地方很厚,要把它用刀片起一些,整好型备用

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把猪肉馅、虾泥、葱末、香菇碎丁、胡萝卜碎丁、鸡蛋、少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉 、盐混合搅拌, 搅拌到馅料有点粘性为止

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白菜叶卷过一圈时,把左右两边往里折,末端抹上面糊封口

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