篮球基本功练习方法！

999皮炎平

因为内容比较多，所以直接粘链接，偷个懒::

http://www.cbe21.com/subject/spo ... 13/2001326_344.html

http://sports.hnu.net.cn/tiyu/la ... gClassName=篮球绝招

[ Last edited by 999皮炎平 on 2005-4-8 at 15:29 ]

999皮炎平

找到这些基本功的练习方法，我有了一些想法，我觉得我们可以在星期一或者星期二每打半个到45分钟篮球再抽10分钟练习基本功，大家觉得怎么样？

999皮炎平

看看大家都怎么说吧，我是怕练基本功就占不了场了

wenke_de_2001

这并不难，只要参与者每练一组动作的同时完成一次投篮就行了。