Originally posted by sam76 at 2004-8-7 02:49 PM:
其实练习的方法很简单
以后场为例
在底线的方块
双脚站在前端
正手:
直接撤右脚起跳
做出击球动作后
是右脚在前
顺势左脚向前到方块的前段
右脚回本位
反手:
同样撤右脚起跳
同反手位正手击球
落地 ...


目前暑假场地空,有时间练练
我喜欢这样的感觉 我只想要简单的快乐
希望和你一起拥有 轻轻松松的享受 常常欢笑 做个好朋友

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谢谢sam兄的介绍啊!

问一句:sam兄说的底线方块是指双打接发后线和单打接发后线之间的方块吗?

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Originally posted by 非法 at 2004-8-8 11:42:
目前暑假场地空,有时间练练


你是得多练练步伐!

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区域

底线方块是指场地中底线位置的那四个方块
单打与双打的边线
双打后发球线和底线
所组成的方块
刚开始教练说一步到位的时候
我也没有理解
但练习之后
就觉得很容易
sam

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我觉得好像不太可能吧,得有多长的腿啊,还得十分灵活啊~

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原帖由 yonex 于 2004-8-6 22:15 发表


10斤可是好大一坨了!
考试和运动不冲突啊,每天复习之余运动一会儿,就当放松放松,还健了身,一举两得啊!
现在我落下毛病了,不打打球,活动活动,浑身难受。
唉,明后没球打,又要煎熬了!


你的“毛病”现在好了吧
面对困难时:死都不怕,还怕活着吗? 面对危险时:活着都不怕,还怕死吗? 这就是爱因斯坦的相对论……

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