qwealth

原帖由 yonex 于 2004-12-10 17:30 发表
要提高步伐移动的灵活性，能在最快的时间内有所收获的方法，应该注意在跑动中把身体重心提高！以便加快步伐的移动。

把提高步伐进行到2008

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今天搜了一下关键字 “步伐 ” 居然独此一帖，感叹步伐怎么这么不被人重视阿。